• Yoga et massage à Rennes
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Yoga pour tous

Je vous propose une pratique du Yoga sûre et adaptée à vos besoins grâce à ma compréhension de la mécanique corporelle issue de la massothérapie, et un parcours animé par la curiosité et l’ouverture d’esprit où j’ai pratiqué auprès de plusieurs enseignants et traditions yogiques en France et à l’étranger. Chacune m’a nourrie et fait grandir, d’abord dans mon bien-être corporelle, puis dans mon équilibre quotidien en permettant un retour à soi et une écoute de tous les jours, je dirai même de tous les instants.

Aujourd’hui je me suis spécialisée principalement dans l’accompagnement des femmes enceintes avec le Yoga prénatal

                                                                      

Yoga prénatal en cours collectif

Le yoga prénatal s’adresse aux femmes dans leur 2ème et 3ème trimestre de grossesse. Utilisant les outils du yoga, il permet de soulager les maux de grossesse en douceur.